小伙伴们好，最近小评发现大家对于枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗，枸杞和茶叶能一起喝吗这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、枸杞和茶叶虽然都有很好的养生作用，但也不宜一起泡。
2、因为茶叶中含有大量的鞣酸，会吸收枸杞中的一些微量元素，从而形成一些人体难以吸收的物质，所以好东西并不是最好一起吃。枸杞富含游离氨基酸、甜菜碱和牛磺酸，还含有大量矿物质。
3、可以调节人体免疫力，还可以延缓衰老，可以用枸杞煮汤，也可以喝枸杞菊花茶。
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