各位老铁们好，相信很多人对青山苦的作用与功效都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于青山苦的作用与功效以及青山药的功效与作用是什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

青山绿水茶的功效

青山绿水茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，绿茶中所含的成份很多，将近500种，主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物。

又名青山绿水茶是苦丁茶的一种——小叶苦丁。分布在四川省宜宾市筠连县大山丛林中，清凉降火的效果明显，没有大叶苦丁那种强烈的苦涩味，又有绿茶的清甜。

——《百度百科》小苦丁茶可以清热解毒因为小苦丁茶中含有丰富的茶多酚，能够起到很好的解毒清热的效果。对于一些经常喉咙肿痛而且经常喝酒的人来说，能够有一定的清咽利喉，护肝解酒的功效。

小叶苦丁茶有清热解毒、降火消炎的功效。另外还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效，对于预防糖尿病也有一定的效果。

中药大青山的功效?

主治：胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。久食轻身不老。性味：苦、平、无毒 药用：从古代以来即有药用记载。可治疗神经衰弱、头昏、失眠、肝炎、支气管哮喘等，还可治积年胃病和用做蘑菇中毒的解毒剂。

苦荬菜也叫苦苣菜、凉麻、山莴苣、八月老、鹅草等，是一种营养价值高、适口性好的青绿饲料。苦荬菜味稍苦，性甘凉，柔嫩多汁，其粗蛋白质含量20%左右，兔非常爱吃。

第一付 安神、舒心、解郁、养阴为主。第二付 开窍、活血、通络、滋补为主。第三付 安神、舒心、养阴滋补、健脾、抚正为主。第四付 大补元气、行气去风、活血等。

喝苦瓜茶有什么作用?

清心火，解胃热 苦瓜茶，可以中和体内的热火，对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用，对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。

苦瓜茶的功效： 营养丰富：富含维生素B1，具有预防和治疗脚气病，维持心脏正常功能，增进食欲等作用。苦瓜中含有类似胰岛素的物质具备降低血糖的作用。

1 清心明目 苦瓜茶不仅具有清热解毒、清凉降火、养颜美容等功效，而且还具有提神降气，清心明目之功效，只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松，精神充沛。

苦瓜泡水具有祛暑、清热解毒和明目的功效，此外还有降血脂、降血糖、抗菌的作用。苦瓜是我们老百姓常吃的一味蔬菜，同时它也是一味中药，中医认为苦瓜味道是苦的，性是寒的，归的是心、脾、肺经。

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