大家好，小爱来为大家解答以上问题。血糖高怎么办中医教你一招，血糖高怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、如果患者已经确诊为高血糖，建议在医生的知识指导下服用对症的降糖药物，促进胰岛素分泌，降低自身血糖。
2、控制含糖食物的摄入，不喝饮料。米饭、馒头等食物含糖量高，容易加重病情，不利于患病身体的恢复。粗粮制品可以适当食用。
3、水果限量吃。水果含有大量维生素，对人体有益。但大部分水果含糖量较高，血糖高的人可以在两餐之间吃少量水果。
4、戒烟，戒酒，吃低脂饮食。脂肪的摄入会加重机体代谢的负担，不利于疾病的缓解和康复。
5、适度运动。血糖高的人，每天适当的有氧运动，可以消耗多余的能量。还能增加器官的功能，如何增强体质。
6、适当喝点苦瓜水。苦瓜中的活性成分可以适当增强胰岛素的分泌，有助于身体的恢复。
7、建议血糖高的人家里备一个血糖仪，随时监测血糖。并且每年定期体检，预防高血糖引起的并发症。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
