大家好，小爱来为大家解答以上问题。冬虫夏草的吃法推荐，冬虫夏草的吃法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、冬虫夏草的最佳吃法——首选泡茶。

2、其实用冬虫夏草泡茶最好。冬虫夏草可以做成茶，磨成粉，炖汤等。其中茶叶和磨成粉的吸收率较高。

3、很多人喜欢用冬虫夏草炖各种肉。其实这样一方面会削弱冬虫夏草本身的天然风味，另一方面也会因为烹饪时的高温而破坏其药用成分。

4、所以建议泡茶或者研磨后服用。泡茶的时候可以把一两冬虫夏草泡在水里，每天喝几杯。泡软后，可以咀嚼冬虫夏草吞下。如果研磨后服用，每次服此药2克，早晚各一次空腹服用。

5、冬虫夏草煮水，营养利用率高很多。喝冬虫夏草水和喝工夫茶一样精致。

6、一种冬虫夏草泡茶方法

7、a、要选择透明的玻璃水壶，玻璃不会像紫砂一样吸收营养和口感，也不会像其他容器一样容易产生化学反应。同时，还可以观察水壶中冬虫夏草水的颜色变化。一次放入3-6个冬虫夏草，

8、这个要看个人对专注的偏好和自己的经济能力。

9、b、冬虫夏草每次要煮6~10分钟，要用文火。沸腾时间短。水烧开后马上喝，边喝边加水。冬虫夏草的水最黑的时候，营养最丰富。这个时候不要浪费水。

10、C.冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再到淡的过程，回味也很长。冬虫夏草的水变淡甚至发白的时候就不要喝了。可以吃冬虫夏草。一壶冬虫夏草至少可以喝半个小时，加水4~6次。

11、喝冬虫夏草水不仅简单方便，而且适合人们长期饮用，对提高体力、增强免疫力有好处。此外，冬虫夏草水味道甘甜，适合各个年龄段的人饮用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。