大家好，小爱来为大家解答以上问题。炸鱼块的热量，炸鱼块很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、草鱼切块，洗净，放入容器中，加入姜片、料酒、适量盐腌制半小时。
2、用厨房纸吸干鱼块中的水分，防止油炸。
3、在一个冷锅中放油，用八分钟的火煎鱼块。
4、炸至骨头金黄酥脆，捞出备用。
5、再次起锅，放油炒香姜蒜丝，再放入辣椒粉翻炒10S，最后放入炸好的鱼块翻炒均匀。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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2、用厨房纸吸干鱼块中的水分，防止油炸。
3、在一个冷锅中放油，用八分钟的火煎鱼块。
4、炸至骨头金黄酥脆，捞出备用。
5、再次起锅，放油炒香姜蒜丝，再放入辣椒粉翻炒10S，最后放入炸好的鱼块翻炒均匀。
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