大家好，小爱来为大家解答以上问题。16岁如何增发，如何增发很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、每个人都不一样，增发有各种各样的理由。比如有的人脱发，有的是先天性的，有的是暂时性的。所以首先你需要了解自己的需求，对自己的问题做一个判断，然后选择合适的方法。所以，

2、接下来，我们来看看以下六种详细的方法。

3、靠食物增加发量。虽然食物对头发的吸收很慢很小，但是吃的东西终究还是会被吸收，所以还是有效果的。每天一勺黑芝麻粉，不仅能让头发乌黑亮丽，还能促进头发的密度。

4、如果长期坚持，可以达到增发的效果。

5、可以用生姜洗头。一般生姜有刺激头皮的作用，而如果用生姜洗头，会对头皮有促进作用，使毛囊张开，可以促进头发的生长，使头发更多。当然也可以用姜片擦头发。

6、这样也能让头发快速生长。

7、用护发素洗头。如果想增加发量，最好的办法就是让头发自然生长。这个时候，你可能需要让他们自己成长。如果借生发水，效果会更明显。当然，如果你不知道自己适合哪种，选择哪种生发水，

8、也可以用洗好的米洗头，效果也很好。

9、用木梳梳头发。木梳对我们的头皮有一定的作用，很难做到每天按摩头皮。然后，用木梳梳理我们的头发，相当于按摩的过程。而且和老一辈一样，都是用红木梳子梳头。因此，

10、他们也较少脱发。

11、尽量减少染发、烫发等损害头发的行为。头发多了，短期内可能看不出什么损伤，但长期来看肯定对头皮有很大影响。如果是头发少的人，影响会更大。如果你真的想改变发型，

12、可以试试假发，加头饰。

13、有时候心理压力和环境变化也会对我们的头发产生一定的影响。比如压力过大导致脱发，或者环境变得干燥脱发严重，甚至长期熬夜也会导致发量减少。那么，如果平时头发很多，短期内出现严重脱发，

14、这时候就需要自我调节了。相信恢复之后，发量也会恢复。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。