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所有食材准备好,菠菜洗净干辣椒切段,蒜切末放锅里上油,花生放冷锅里用冷油炸,炸好的花生剩下的油冷却加热(如果不够的话),然后倒入干辣椒的内爆锅里,水烧开,加少许盐,根部焯水1分钟。全部开水放入1分钟左右后,取出放入冷水中冷却,取出沥干,切成寸段,将菠菜放入大碗中,加入辣椒油、香油、盐、糖、醋、蒜末,搅拌均匀,加入花生,搅拌均匀即可食用。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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