大家好，小爱来为大家解答以上问题。喝茶能减肥吗喝哪种茶效果最好，喝茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、决明子，说起决明子，相信有些朋友可能没听说过这个名字，但是用决明子泡水是一种非常好的健身减肥方法，而且用决明子减肥的原理和泻药基本一样，只是不同于减肥药的刺激，决明子的功效是软的。
2、所以更容易被大众接受。这是因为决明子具有润肠通便的作用，而在腹泻的过程中，会减少人对营养物质的摄入，因此有利于减肥。
3、柠檬茶，柠檬茶相信是众所周知的减肥的东西，柠檬茶对减肥和美容都有一定的好作用。所以对于想减肥的朋友来说，柠檬减肥估计是经典中的经典。
4、荷叶茶和荷叶是瘦身的良药，适当喝荷叶茶对瘦身也很有好处。而且荷叶茶中的芳香化合物有溶脂、除浊、去油腻的宅脂，留在体内的功效。
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