大家好，小爱来为大家解答以上问题。秋季养胃粥的做法大全，秋季养胃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、保暖是第一位的。
2、秋季，患有慢性胃炎的人应注意胃部保暖，及时添加衣物，晚上睡觉时盖好被褥，以防腹部受凉引起胃痛或加重旧病。
3、合理的饮食
4、秋季饮食宜温、柔、淡、鲜，做到定时定量，少餐。工作的时候别忘了吃饭。多吃花生、芝麻、红薯、栗子。
5、适度锻炼
6、胃肠患者应结合自身体质特点，做适量运动，以提高机体抗病能力，减少疾病复发，促进身心健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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3、合理的饮食
4、秋季饮食宜温、柔、淡、鲜，做到定时定量，少餐。工作的时候别忘了吃饭。多吃花生、芝麻、红薯、栗子。
5、适度锻炼
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