桑寄生茶怎样做法

2023-08-14 生活饮食 By:admin

你们好,我是小探索,以上桑寄生茶怎样做法问题很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

制作桑寄生茶的步骤:

1. 准备材料:桑寄生20克,绿茶5克,冲泡用开水适量。

2. 洗净桑寄生和绿茶,备用。

3. 将开水烧开后稍微降温至80℃左右。

4. 在茶壶或杯子中放入桑寄生和绿茶。

5. 倒入稍微降温的热水,盖上盖子或杯盖,浸泡5-10分钟后即可。

6. 可根据个人口味加入适量蜂蜜或其他调料。

注意事项:

1. 桑寄生泡茶最好不要超过3-4次,以免影响口感和品质。

2. 桑寄生有助于降血压,但部分人群如低血压和孕妇不宜多饮。

3. 桑寄生和绿茶功效不同,如要体现桑寄生的保健作用,建议单独泡茶饮用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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