那么，怎样消除老年斑呢怎样消除老年斑首先，人们如果想要消除老年斑，那么可以采用药物涂抹的方式来去除其次，对于部分患者来讲冷冻治疗也是非常常见的治疗方式，但如果人们的年龄较大，那么一般不建议采用这种方式去除老年斑。

可以尝试调整饮食习惯多吃一些对淡化色斑和延缓衰老的食物具体方法1调整饮食习惯降低脂肪的摄入量，多吃富含维生素E维生素C的食物，多喝开水2生活中有一些小窍门，对减少老年斑很有效，老年朋友不妨一试。

对于绝大多数的老年人来说，其实都会出现老年斑的情况，尤其是老人的颜面手臂手背的地方非常的显眼，一眼望去就能够发现，所以这是很正常的一种情况因此，想要消除老年斑，我有以下几点建议想要与大家分享一调整自己。

1老年斑如果数目很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采纳经验方法，逐日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消逝2生姜中含有多种活性成分。

三用芦荟来去除老年斑 芦荟是一种很好的美容植物，它能够使皮肤重生，还能缓解皮肤因晒伤造成的症状问题，能够有效的去除颜色较深的色斑每天用芦荟汁在老年斑处涂抹并按摩，等芦荟汁干燥后就可以用清水清洗，不用一个月。