一红豆薏米越喝湿气越重吗 体质不适宜的人喝红豆薏米是没用的红豆薏米是具有一定的祛湿作用，但并非所有人都适合饮用红豆薏米粉，如果体质不适合，则会引起湿气越来越严重红豆薏米粉主要针对身体湿热的人，如果体质是。

2薏米是可以祛湿的，但它的寒性太重了，如果直接煮来吃的话会很伤脾 深山果农建议大家可以把薏米炒一炒，能够减轻它的寒性，起到健脾的作用3上面也说了，只祛湿不健脾，只会让脾越来越虚，湿气也就更重。

因为毕竟是自己的脾胃有问题，如果是选择喝红豆薏米粥的话对于薏米大家都知道它是比较稀罕的，如果自己的脾胃比较虚弱的话就会导致自己出现腹泻咨询医生通过咨询医生可以了解到，首先如果自己体内的湿气有很重的话，那么就可以。

都说红豆薏米粥能祛湿 但有些人喝了后湿气反而更重了 原因还是在于做法不对 错误一红豆错了 有些湿气重的朋友会买红豆和薏米一起煮粥喝，想祛除体内的湿气但是在红豆薏米粥这个方子里，“红豆”指的是“赤小豆”。

经常有病人和我说，感觉自己体内湿气很大，经常喝红豆薏米水，但是总是去不掉，其实这是一个误区 湿气包括水湿和痰饮，是体内水液发生不正常停滞造成的，它的形成与许多因素都有关 ，因此想要去湿，必须要审因求治，才能。

1 红豆薏米越喝湿气越重吗 不会红豆薏米是常见的食材，将红豆薏米搭配泡水喝，可以起到利水祛湿的作用，中医认为薏米，可以治湿痹利肠胃消水肿健脾益胃久服轻身益气红豆也有明显的利水消肿健脾胃之。

红豆薏米越喝湿气越重可能是没选好料中医祛湿强调从三焦辨证论治，“上焦如羽，非轻而不能除”，治疗要用“轻药”，比如藿香香薷“中焦如衡，非平而不能治”，需用平补疏肝的药，如陈皮栀子荷叶“下焦如。

4湿气是脾虚引起的，湿气又会使脾虚加剧，所以健脾祛湿要一同进行才正确为什么有些人喝了红豆薏米粥仍是有湿气，很大的原因在于自身湿气现已很重，伤及到脾了可以在粥里加一些芡实，增加健脾的功效芡实味甘涩。