生活中，我们总是不停地买东西，总是担心东西不够用，也总觉得拥有的东西太少，还想拥有更多，有了房想买车，有了车想又想买更大的房。为什么总是不能满足呢？

生活中，当人们闲暇的时候，总会看看家里缺什么，然后赶紧去买；上街的时候，也总是不停地买一些东西回来。而且，如今很多人也会花费时间上网收集各种信息，总怕错过一些什么。

想拥有更多的东西是一种缺乏安全感的表现。其实，在远古时期，由于生产力的低下，人们总处于饥饿的状态。

为了能让自己不挨饿，就要拼命占有更多东西，因此，获取物品的观念深深地扎根在人们的新历了，成为人的一种本能欲望。

尽管现代社会是一个物质丰富的社会，但是，人们还不能建立足够的安全感，在内心深处还是对物质充满了恐慌。所以才会不断地买东西，想占有更多的东西。

信奉只有又有才是自己的，才是最安全的，也只有这样才能减少我们对现实的忧虑，看着自己拥有的东西，心里才会踏实。

如果占有欲太强，应该怎么克服呢？

建立安全感

人之所以会有很强的占有欲，是因为感觉没有了那些东西，就会有种失去的不安全感，生活中，要学会放松，每天处于一种恐慌之中。

生活也不会发生太大的改变，试着用一种积极的心态去生活。内心富足了，才不会受太多物质影响。

合理处理信息

生活中，我们会受到各种各样的信息冲击，其中有对我们做出决策有用的信息，也有影响情绪、干扰生活的负面信息。

因此，并不是信息越多越好，面对各种信息，一定要学会处理，不能让信息左右自己的生活。同时，面对信息，还要会取其精华，去其糟粕。要能形成自己的看法和观点，而不是人云亦云。

合理的价值观

生活中，不是拥有越多就越幸福，学会享受生活才是一种幸福，有时候物质的拥有并没有我们想象的那么重要，不应该把拥有更多的物质作为生活的重要因素，要学会从各种角度去体验生活。