青春期是人生的重要转折点，青春期的心理特征有哪些，你知道吗？

好的书对青少年的成长乃至他们的一生起着引领作用，从《自卑与超越》中#好书共读启新岁#读懂青春期心理及生理特征。

《自卑与超越》是由心理学家阿弗雷德·阿德勒创作的。书中作者从探寻人生的意义出发，启迪我们去理解真实的生命意义。

书中第八章-青春期正是我们要读懂的内容，青春期是人生的一个重要转折点，随着生理的成熟，青少年的心理发展逐渐从幼稚走向成熟，经历了许多变化、矛盾和困惑。

青少年朋友在青春期会改变童年时期的依赖、胆小的天性，变得自立，愿意独立处理事情，对他人抱有希望。

但是，此时的青少年还处于从儿童到成人的过渡期。虽然他们的心理发展已经开始摆脱童年的稚气和天真，但仍然没有成年人的成熟和世故。所以他们经常处于我在成长却不成熟的矛盾心理状态。

在童年时期，人们逐渐意识到别人和自己的不同。但是到了青春期，自我意识的感觉变得更加强烈。这个时候，青少年往往会体验到孤独。

虽然童年也有恐惧、忧虑、孤独，但由于自我意识相对较弱，只要有人陪伴，上述感受是可以消除的。但是青少年的自我意识在不断提高，思维也在快速发展。

他们常常充满了各种各样的幻想和梦想，因为他们的自我实现能力远远不够，他们有很多悲伤，他们很容易把自己封闭起来保护自己，这有时会让他们感到孤独和寂寞，即使是在人中间。

另外，进入青春期的青少年不再满足于父母的关心和爱护，更多的是需要与人交流。他们想要有相同志向和兴趣的朋友。否则，他们将无法与他人分享他们的快乐，也无处诉说他们的压力和抑郁，从而影响性格。

进入青春期后，青少年开始越来越在乎自己，越来越关注自己。他们经常拿自己和周围的人比较，他们很想肯定自己。他们可以让别人用新的眼光看待自己。

正是在这种人与人的比较中，个体很容易判断自己和他人的水平。虽然这有鼓励人们奋进的积极一面，但是因为青少年往往情绪化，很容易把事情一概而论。

一旦他们在比较中觉得自己和别人差距太大，或者比较之后，通过自己的努力仍然没有实现自己的愿望，就会感到沮丧，就会骄傲，失去一切，变得心灰意冷，自卑。

有自卑感的青少年会更加敏感，他们的自尊心和自信心因为自己做不了一些关于自己的事情而怀疑自己，很容易受到伤害。

特别是在学习上，当他们的学习成绩和智力不如同龄人时，往往不能坦然接受现实，努力学习，反而急躁，压力大。

对身体外貌的自我认知不足，往往会为他们滋生烦恼，有时会因为身体的快速成长而无所适从，比如觉得自己太胖、太高、太矮、眼睛太小等等。所以，自卑其实就是缺乏自信。