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1、打开QQ，点击右上角我的头像，进入我的页面，如图。

2、打开我的页面后，点击右下角的设置页面，如图。

3、打开设置页面后，下拉菜单到最后一项，点击进入关于QQ和帮助的页面，如图。

4、进入关于QQ和帮助页面后，从下拉菜单中找到帮助按钮，点击进入，如图。

5、进入帮助页面后，在标题的第一行，选择最后一项，数字安全，如图。

6、进入号压群后，点击打开QQ解封，如图。

7、进入QQ解封后，会出现账号解冻页面。按要求输入需要解封的QQ号，然后会有冻结原因。按要求发消息邀请好友帮忙解封。解封成功后，修改密码，如图。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。