大家好,小东方来为大家解答以上的问题。跑步减肥的最佳时间，孝素什么时间喝减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、酵素是人体内新陈代谢的催化剂，只有酵素存在，人体内才能进行各项生化反应。

2、人体内酵素越多，越完整，其生命就越健康。

3、当人体内没有了活性酵素，生命也就受到极大威胁晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。

4、 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

5、 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

6、 四、凌晨3-5点，肺的排毒。

7、此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到 肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

8、 五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

9、（晚上吃比较好）如果亲想减肥我可以为你介绍一些产品呢。

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