无聊的时候怎么让时间过得很快(怎么让时间过得快一些)

2023-06-03 生活饮食 By:admin

常道一刻值千金,一寸光阴一寸金。

通常,都希望时间过得慢一点,好好享受身边的人和事。但有些情况下,却非常希望时间过得快一些。如焦急等待某件事情的结果,备受煎熬的相处,百无聊赖的状态等……

爱因斯坦曾经戏谑地解释相对论:“一位先生和一位漂亮女孩在一起呆上一小时,他会感觉像一分钟;但如果让他在火炉子上呆上一分钟,他会感觉比一小时还长。这就是相对论。”

当下焦灼的事情会在我们心中打下一个很深的烙印,必须找一个方法让时间快速流走。

看书?运动?一行一行的阅读,一步一步的跑动,虽然能减少心烦的感觉,但因为心头有事,无法专心。时间还是在慢慢流逝,依旧煎熬。

要让时间过得快,必须能达到全身心忘我的状态,才能抵抗等待的焦灼。

无聊的时候怎么让时间过得很快(怎么让时间过得快一些)(图1)

出去逛逛

这里说得出去逛逛,不是指的逛街买买买和吃吃吃,一个人逛街难免感觉有点孤单。

建议在地图软件上找找周围的公园或者海边、河边的小道,一个人边听歌边走走路散散心,还可以锻炼身体。

如果你喜欢吃零食,相信我,在河边公园吃零食和在家里吃的感受是完完全全不一样的。吹着小风听着小曲儿吃着小食,可别谈多惬意了~

如果你比较文艺,去看个电影或者话剧,看个画展或者逛逛博物馆,都是不错的选择。这些就在地图软件上就能搜到啦!

其实一个人也可以去尝试一些体育运动,比如打羽毛球,打篮球,打桌球。最主要的是,这些活动一般都有很多参与的群众,只要你去到场地那边,肯定都能找到人拼成一个队伍一起玩。当然,最推荐的运动还是跑步和游泳,非常适合一个人,运动强度低,效果好,长期坚持运动不仅可以提升颜值健美体态,还能在多巴胺的作用下越来越开心,消除抑郁~

无聊的时候怎么让时间过得很快(怎么让时间过得快一些)(图2)

打把游戏

单机游戏容易分神和暂停,最好是那种中途无法退出的5V5的多人竞技游戏。在与队友和敌人的切磋中,时间会过得飞快。

这个时候,跟随队友的节奏、时刻提防你的对手,会让你完全心无旁骛。

专心写东西

专心写东西比看书其实更容易进入心流状态。只要想好一个题材,打开你的Word编辑器,从第一个字开始,long long ago……

写篇博客吧。万事开头难,只要开了个好头,剩下的就是行云流水了。

无聊的时候怎么让时间过得很快(怎么让时间过得快一些)(图3)

看剧

节奏慢的剧集比无聊的等待还煎熬,最好是全程无尿垫不拖泥带水的影视剧,放弃思考,全屏的视觉和听觉的感官刺激,很快忘却周遭一切。

很多人说,入迷地看剧就相当于是一种催眠。

写代码

这其实是我发现的最好方法。如果你是程序员,刚刚手头的代码需要开发,功能需要调试,赶紧开始。写代码人是和机器的流畅对话,最容易达到心流状态。

每一行要实现的目的,运行之后的效果,各种烦人的报错信息,一次次的编译和调试,键盘游走之间,时间飞速流逝。

无聊的时候怎么让时间过得很快(怎么让时间过得快一些)(图4)

以自身的经验,快速消磨时间的方法按有效度排序,写代码>游戏>专心写作>看剧。

你有什么好的打发漫长煎熬时间的方法呢?

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