大家好,小东方来为大家解答以上的问题。久坐办公室的人怎么减肚子，久坐办公室怎么减肚子这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以回家做仰卧起坐多走路 平时下班回家时可以前一站下车走车回家 可以运动的平时收复也可以减肚子的方法 这个就是让你的肚子一直有紧张感会防止肚子长肉呼啦圈也助减肚子肉 但是不能太激烈的做 对肠子不好望采纳~~。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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