大家好,小东方来为大家解答以上的问题。白天总是犯困怎么回事晚上就没事，白天总是犯困怎么回事这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、病因1：冬积内火春困并不是仅仅因为自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。

2、外因：在寒冷的冬季和初春时，受低温的影响，皮肤汗腺收缩，以减少体内热量的散发。

3、随着气温的逐渐升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，生物钟也不那么准了。

4、冬季因为紫外线及阳光照射不足，机体内缺少足够的维生素D，使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。

5、当春天来临的时候，身体功能大多处于半昏睡状态。

6、内因：还由于冬天饮食过“热”：辛辣、煎炸烤食品、狗肉、羊肉、酒类、火锅等，容易使得胃火上升，出现眼睛肿痛、脸肿，严重者还会伴有脸色潮红，乃至心火上升。

7、内火会影响人的精神状态和工作情绪，出现劳累、嗜睡、失眠、头晕、工作精力不集中等问题，直接导致“春困”症候群的产生。

8、而很多家庭或办公楼在密闭环境中开空调，造成空气中二氧化碳等有害气体含量过高，也会加重“春困”症状。

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