大家好,小东方来为大家解答以上的问题。女性手脚冰凉是什么原因怎么办，女性手脚冰凉是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这是个严肃的问题，女人手脚冰凉到底是什么原因？天气寒冷让很多人都被冻得手脚发抖，即使穿着昂贵的羽绒服也无济于事。

2、而有一类人则表现得更加不济，不仅包括手脚在内的四肢凉冰冰的，而且精神还常处于一种萎靡不振的状态，说起话来也软弱无力、毫无中气。

3、一般人可能以为这是寒冷的气候所导致的，只要熬过了冬天就能够使身体和精神恢复饱满、健康的状态，但是这是一种非常错误的认识。

4、其实这些症状都是气血不足搞的鬼，所谓气血是中医提出的概念。

5、传统中医认为气是运行在人体之中的一种具有极强生命力的物质，代表着五脏和经脉之气。

6、而血就是在遍布全身的经脉中流动的血液，血盛则形体康健、面色红润。

7、中医将气虚和血虚统称为气血不足，人一旦气血不足，就会引发一系列的负面症状，这些症状主要会在身体的各个部位体现出来，只要我们做一个有心人，就能够及时的了解到自己身体气血的充盈情况。

8、一个人的气血情况还可以通过面色反映出来，面色的好坏直接影响一个人的健康与否。

9、如果脸部的皮肤白里透着红，并且有光泽和弹性，那么就代表气血比较充盈，但是若面色萎黄、无精打采，而且还出现了长斑、发青、发黄的现象，那么只能表明气血亏损的情况比较严重。

10、在日常生活中，我们一定要对自己的肌肤状态进行充足的了解，以免陷入气血不足的境地中而不自知。

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