漂亮的皮肤是每个人都想拥有的。美白的产品和方法有很多。美白皮肤首先要做的就是防晒和保湿。

为什么美白没有效果？不补水保湿，皮肤出油量会变大。做好补水后一定要涂保湿护肤品。当皮肤暴露在阳光下，水分流失加速皮肤老化，黑色素沉淀形成斑点和皱纹。所以出门前半小时做防晒很有必要。不涂防晒霜美白全白费。卸妆同样重要。卸妆一定要小心。

如何美白皮肤最有效的美白方法是利用美白精华抑制黑色素的产生，减少角质层中黑色素的含量。还要注意防晒，内分泌调节，饮食调节，保持皮肤白皙。想美白，就要知道皮肤黑的原因。色素细胞合成分泌黑色素，传递到皮肤表面，变黑。要美白皮肤，你可以用这些方法：

1.用美白精华。通过使用美白精华，抑制黑色素的形成，控制黑色素的传递，加速黑色素的代谢，使皮肤表面的黑色素量减少，皮肤变白。常用的美白精华成分如熊果苷、烟酰胺、维生素C等。

2.防晒。紫外线可以激活酪氨酸酶，从而催化黑色素的产生，破坏表皮细胞，减缓皮肤代谢黑色素的速度。严格防晒，从源头减少黑色素生成。

3.调节内分泌。如果内分泌平衡被打破，就很可能出现黑色素合成的异常增多。我们应该保持愉快的心情，避免内分泌失调。

4.调整饮食。少吃富含黑色素的食物，多吃新鲜蔬果，补充维生素，增强皮肤的抗氧化能力。

有哪些美白祛斑的方法？1.用鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，用鲜奶装满化妆棉，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

2.番茄美白：配方：番茄半个，蜂蜜适量。用法：将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。

3.香蕉面膜：将香蕉去皮捣成糊状，然后敷在脸上，15-20分钟后洗掉。长期坚持能使面部肌肤水嫩清爽，特别适合干性或敏感性肌肤的面部美容。每周一次，可以软化角质，美白肌肤。

4.苹果或土豆面膜：将苹果或土豆去皮，切块或捣碎，然后敷在脸上。每天可做15-20个保湿、补水、美白面膜，每周可做一次去死皮、深层清洁面膜。分分钟用热毛巾洗干净。隔日一次，20天为一个疗程。能使皮肤光滑润白，还能消除皮肤痤疮、雀斑、黑斑等症状。

5.蔬果牛奶：晒伤皮肤出现红点。把牛奶涂在脸上和晒伤的部位收缩皮肤，然后把柠檬片敷在脸上一个星期，斑点就会变小。用黄瓜捣烂后，加入葛粉和适量蜂蜜揉几下，斑点就消了。

6.蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水中，冷却后过滤。然后早晚用蒲公英花水洗脸，可以清洁面部，减少皮炎。

7.香蕉捣碎，加牛奶，敷在脸上。20分钟后洗，可以让皮肤细腻光滑。

8.将蛋清和蜂蜜混合均匀，涂在脸上，可以使皮肤光滑，减少皱纹。

有哪些小习惯可以先保湿再美白？在使用美白产品之前，用保湿精华保护皮肤。关于防晒美白有多严重，出门一定要涂防晒霜为美白加分！吃美白食品有很好的抗氧化和美白效果。了解一些经典的美白成分，在购买护肤品之前注意一下。