压缩面膜应该很多人都用过。压缩面膜是一种需要护肤品发泡的纸膜。压缩面膜用什么泡沫好？不同的护肤品对压缩面膜的作用是不一样的。

压缩面膜可以用开水浸泡吗？可以，但是要注意水温控制，不能超过34。首先是护肤程序中的化妆水/爽肤水/收敛水等。从而通过使用带有润肤水的纸膜可以更大程度地发挥润肤水的效果。

如何使用：

1.清洁皮肤，然后取出压缩面膜，将压缩纸膜放入容器中。

2.用补充水(或者其他自制水，下面会介绍)装满容器。面膜纸吸水膨胀，很快就变得和脸一样大了。展开面膜，轻轻敷在脸上。

3.等10分钟后，从下往上揭下来，洗完脸，再涂一点保湿霜。

如何使用压缩面膜补水？1.选择适合自己的营养液。

在泡压缩面膜之前，首先要选择用什么皮肤营养液。可以是新鲜蔬菜汁、果汁、矿泉水、化妆水、稀释乳液或精华液。不同的营养液可以达到不同的效果。和蔬菜汁、果汁一样，能起到很好的抗氧化作用；冰矿泉水可以起到镇静和舒缓的作用；不同的乳液也可以增强其功效；乳液泡泡压缩面膜能很好的保湿；精华泡泡压缩面膜可以让精华更好的渗透到皮肤里。

选择干净的容器

选择一个干净卫生的容器来浸泡压缩后的面膜是非常重要的。毕竟微生物超标比什么都可怕。可以去屈臣氏买专门用来浸泡压缩面膜的容器，或者用化妆水的瓶盖，有的压缩面膜还会附赠浸泡盒。但用后一定要清洗干净，晾干后才能使用。

浸泡压缩的面膜

将适量的营养液倒入浸泡压缩面膜的容器中，然后将压缩面膜放入其中。不要太心急，等1分钟左右，等到压缩的面膜慢慢展开。也可以用手帮助压缩后的面膜展开，更好的吸收营养液。如果发现面膜拉伸后还是有点干，为了达到更好的美容效果，还可以适当补充一些营养液。

小心敷面膜

当压缩的面膜完全展开后，眼角、鼻翼、下巴可以适当撕开一点，达到更好的贴合。然后将压缩好的面膜轻轻敷在脸上，由内向外慢慢均匀涂抹，等待5-10分钟后取下，再进行后续保养。

压缩面膜可以用纯牛奶泡吗？浸泡压缩面膜时，最好用脱脂牛奶。因为牛奶中含有大分子蛋白质和脂肪，难以被皮肤吸收，从而对皮肤造成负担，甚至长期堵塞毛孔。牛奶含有丰富的牛奶蛋白、维生素和矿物质，具有天然的保湿效果，可以防止皮肤干燥，滋润干纹。牛奶不仅能给皮肤提供大量的营养物质，还含有酶，能起到镇静舒缓的作用，有效缓解过敏的皮肤细胞。

可以用自来水浸泡压缩面膜吗？最好不要，自来水也不是特别干净。可以用纯净水，也可以用冷水。面膜是护肤品中的大餐。虽然效果不错，但除非有特殊要求，不能天天用。有些口罩有明确标注的周期，比如一周两次，或者两天一次。想要达到最佳效果，就要严格遵守。一周2 ~ 3次就够了，不然再好的食物吃多了也会有饱腹感！压缩面膜补水的原理是给我们的角质层强行补水。角质层含水量上升，皮肤自然显得饱满透亮。但是，我们都知道面部角质细胞的代谢周期是28天。每天使用压缩面膜，会让我们的角质层变得湿润和坚固，自然会延长我们的角质代谢。从长远来看，这对皮肤不是一件好事，所以一切都要适量。

1.用牛奶泡面膜，有漂白作用，能让你的皮肤白皙匀称，黑斑雀斑消退更快；

2.夏天用绿茶水泡面膜可以收缩毛孔；

3.用鲜奶、蜂蜜、柠檬油浸泡面膜，长期使用美白保湿效果明显，但要用清水冲洗干净；

4.用玫瑰纯露(保湿)浸泡面膜(其他纯露可达到不同效果)，敷后脸部水润白皙，长期使用不清洗美白保湿效果明显；

5.建议把昭贵芦荟的鲜汁泡在纸膜里，超级补水美白。