敏感皮肤的皮肤修复方法：
1.唐& # 039；不要过度清洁面部油脂，一天一次即可。洗面奶要选择温和无刺激的氨基酸，洗脸时用温水；
2.坚持使用保湿修复类护肤品，辅以补水保湿修复精华/精油，为肌肤及时补充水分，维持肌肤水油平衡；护肤品以保湿、修复为主，很少或没有美白、祛斑、抗衰老、抗皱等功能性护肤品；
3.每天做好防晒工作。使用防晒霜、防晒衣、遮阳帽等。可以减少皮肤出油量，避免面部吸附过多灰尘，造成毛孔堵塞。
4.不要使用含酒精的护肤品或强效去角质产品，以免加重皮肤损伤。
5、平时在饮食上注意避免油腻和辛辣的食物。它& # 039；最好戒烟、戒酒、咖啡、浓茶、辣椒、酒精饮料和其他刺激性物质，或尽量减少饮酒量。
