敏感肌的问题困扰了很多人。在护理敏感皮肤时，我们需要非常注意。在选择使用护肤品的时候，要选择温和无刺激的护肤品，抗过敏效果更好。

敏感肌肤如何选择适合自己的护肤品在选择护肤品的时候，敏感肌肌肤的人应该尽可能多的选择适合敏感肌的种类。这些材料应该富含天然成分，而且对皮肤的刺激性要小。它们不应该有很浓的香味，也要在正规渠道购买。敏感肌的人皮肤脆弱，对刺激的反应大于一般人。所以在选择护肤品的时候，要根据自己的肤质精心挑选，选择天然成分的产品或者刺激性较小的药妆。敏感肌要定期使用温和无刺激的补水面膜护理皮肤，避免脸上长期缺水、红血丝、皮肤皲裂。选择正规厂家做的面膜，不要用蔬菜，牛奶等东西自己做面膜，不卫生，可能会过敏。敏感肌慎用去角质产品。敏感肌角质层薄，皮肤敏感。去角质产品只能让皮肤更敏感。水、牛奶、面霜是日常护肤必不可少的。在选择这些的时候，敏感肌要看配方。化学添加剂过多的产品是不需要的，否则会破坏皮肤的健康。好的防晒霜也是敏感肌必备的护肤方法。紫外线是敏感肌敏感的主要原因之一。护肤时涂抹物理防晒霜可以降低敏感几率。

敏感皮肤适合用什么护肤品？敏感皮肤在选择护肤品的时候，首先要注意不能选择三无产品，要选择食品药品监督管理局注册的产品。其次，不要选择刺激性的护肤品，比如含有酒精、变性酒精等成分的护肤品。敏感皮肤受损，选择保湿效果好的护肤品。另外需要注意的是，敏感皮肤容易受到刺激，尽量不要选择效果好的护肤品，因为这类护肤品往往对皮肤有很大的刺激。日常生活中，也要注意防晒。此外，还可以通过医美手段修复皮肤屏障。

敏感肌肤如何选择护肤品1。对于敏感肌肤，必须使用安全的产品进行有效保护。最好选择不含香料，不含防腐剂，不含表面活性剂，100%不含过敏原的，安全性和有效性最高。通过临床实验，是皮肤科医生认可，实验室认证的安全有效的护肤品。

2.对于皮肤敏感的人来说，最好不要随便更换用过的化妆品。如果你想使用新的化妆品，你应该先做一个皮肤实验。方法是将化妆品涂抹在手腕内侧皮肤较嫩的地方，放置24小时，观察其反应。

如有异常反应，如红肿、发红、皮疹等。避免使用这种化妆品。如果没有不良反应，可以用。

3.不要以为标榜天然的产品就不会引起敏感。

4、皮肤敏感的人，最好不要化浓妆，不要使用含有过多香水的化妆品。

判断你是哪种敏感皮肤1。干性敏感皮肤。

无论什么季节，皮肤总是干燥粗糙。当你涂上乳液时，你会感到有点刺痛，发痒，有时会发红。有这些症状的人属于干性敏感皮肤。皮肤过敏的原因是皮肤干燥，导致防御功能下降，只要去除多余的皮脂，做好充分的保湿就可以了。

2、油性敏感皮肤

脸上容易长痘痘和小颗粒，会红肿发炎，甚至脸颊等干燥部位也会长痘痘。专家表示，有这些症状的人应该属于油性敏感皮肤。敏感的原因是附着皮脂过多，水分不足导致皮肤保护功能下降，只要去除多余的皮脂，保持充足的水分。

3、压力敏感皮肤

在季节和生理期交替之前，化妆品和护肤品会变得不适应。只要睡眠不足或者压力很大，皮肤就会变得干燥。有这些症状的人应该属于压力敏感型皮肤。原因在于各种外界刺激或激素失衡导致的内分泌失调。化妆品解决不了你的皮肤敏感。值得一提的是，压力敏感型皮肤不要急于求成，匆忙、不理智地更换护肤品，会伤害皮肤。你需要的是一个内在的调子。

4.永久性敏感皮肤

如过敏性皮炎或异常敏感源如阳光、香料、色素等。特定的刺激物(过敏原)引起过敏反应，如果你仍然按照你的日常保养方法，这将是非常危险的。最好马上去皮肤科门诊，使用医生推荐的保养产品。