信阳一51岁女子，年轻时体重120斤。对于身高1.56米的她来说，已经超重了，于是她吃东西减肥。结果她在大反弹，体重350斤，腰围1.5米。

专家提醒：减肥要从饮食和生活习惯入手，过度使用减肥药可能得不偿失。

她是信阳人。她51岁了。现在，她吃半碗饭就会发胖。

医生提醒：减肥药副作用多。

例子

50岁女性，体重350斤，腰围1.5米。

这个女人的名字叫李。她说她年轻的时候不胖，20岁的时候体重120斤左右。

但当时她还是觉得有点胖，就买了些减肥药，希望能瘦一点。

她告诉河南商报记者，吃了一些减肥药后，有些效果，第一个月瘦了7斤，第二个月又瘦了几斤。

然而，她在第三个月反弹了18磅，然后体重持续增加。30年后，她体重350磅。

她说因为自己超重，腹部的脂肪层厚了10多厘米，现在肚子都硬了。

肥胖给李的生活带来不便。李说，她经常呼吸不畅，心脏不通气，所以不能爬楼梯，走几步就连气都喘不过来。“我家很多生活用品都是特制的，衣服都得定做，床也是用砖垫的。”李说，连睡觉都是一大困难。因为平躺容易呼吸，她只能侧睡，把枕头放高。

李说，虽然他很胖，但他的饭量并不大。“几年前，他能吃一小碗米饭。最近饭量下降，只能吃半碗，也不觉得饿，但身体还在继续发胖。”

专家

可能与服用减肥药有关。

李说，五年前，她在信阳找了一位医生。“医生建议我保守治疗，只吃一些保护心脏的药物，但效果并不理想。”

李现在最大的愿望就是减肥，但是信阳没有什么好的治疗方法。

对于李的情况，河南商报记者咨询了医生。医生说，李患有肥胖症，这主要是由遗传因素、体育活动太少、营养过剩等因素造成的。

医生认为减肥药有很多副作用，而李的病情可能与过量服用减肥药有关。“现在很多家长都怕孩子营养不够，希望孩子多吃点。其实孩子摄入的营养素量一定要控制在一个适中的范围内。”

“像李这种情况，常规的减肥方法不一定有效，需要手术等综合治疗。”医生说。

技巧

如何衡量体重是否超标？

用以千克为单位的重量除以以米为单位的高度，然后平方(实际上)得到一个身体质量指数值。如果身体质量指数大于28(虚数)，小心了，你已经进入肥胖行列。这时候你要提高警惕，注意饮食，通过控制食量和运动来减肥。

如果身体质量指数大于35(虚)，就是重度肥胖，必须及时治疗。