最近周杰伦和朋友打篮球吃宵夜，还不忘宣传自己做的饭“天台食堂”，引起网友热议。周杰伦，谁一直爱打篮球，打篮球与台湾省和他的朋友，刘等人。挥洒汗水后，他去周杰伦的天台食堂吃冰喝水果，让粉丝羡慕不已。打篮球有很多好处，不仅可以增肥，还可以减肥。最重要的是你可以锻炼。难怪周杰伦有这么完美的身材和肌肉。
打篮球的好处之一：增加骨骼发育，打篮球已经成为青少年长高的必备运动之一。
打篮球的第二个好处：减肥健身。打篮球是一项综合运动，需要很大的体力。打篮球可以充分锻炼全身肌肉，不消耗热量减肥，还可以锻炼腹肌和手臂肌肉。和周杰伦的朋友一起打篮球，从mainland China一路飞到台湾省打篮球，不仅是增进友谊，也是强身健体的好方法。
打篮球的第三个好处：增强血液循环功能，增强我们体内的心肌收缩力，减少心脏病。另外，打篮球可以锻炼人的反思能力，让你的思维更加活跃。
