如何鉴别植物油的质量问题(2023年09月06日怎么辨别植物油与动物油)

2023-10-03 生活百科 By:admin

今天我是价值网陈慧来为大家解答以上问题,如何鉴别植物油的质量问题,2023年09月06日怎么辨别植物油与动物油很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

植物油与动物油可以从以下六个方面鉴别:

(1)形态不同:在通常温度下,动物油如猪油、牛油、羊油等多为固体状态,植物油如菜油、豆油、花生油等多为液体状态。

(2)熔点不同:动物油的熔点高,植物油的熔点低。

(3)吸收率不同:一般说来,熔点低的油,越接近人体体温的油,吸收率越高,可达97%~98%,一旦油的熔点超过50℃人体就难以吸收,吸收的多,对人体的健康作用就大。

(4)脂肪酸不同,动物油含饱和脂肪酸多,植物油含不饱和脂肪酸多。饱和脂肪酸熔点高,在同样温度下与不饱和脂肪酸相比,容易凝固,沉淀在血管壁上,这是导致人体动脉血管硬化的主要原因。不饱和脂肪酸主要包括亚油酸,亚麻酸和花生四烯酸等,这些酸是人体新陈代谢不可缺少的营养素,对于皮肤,毛发的健康是至关重要的。一个人如果不饱和脂肪酸供应充足,他的皮肤一定润泽光滑,头发也会乌黑发亮,反之,皮肤粗糙,容易脱屑,头发干脆。

(5)胆固醇含量不同:动物油中含较多的胆固醇,而植物油基本上不含胆固醇。血液中胆固醇过高是动脉粥样硬化、肥胖、糖尿病等病的诱因。植物油中所含的豆固醇、谷固醇等不但不被人体吸收,而且能够阻止胆固醇的吸收,这是植物油的最大优点。植物油中所含的麦角固醇,是维生素D的前身,经紫外线照射可转化成维生素D。

(6)吸收维生素的种类不同:脂肪是脂溶性维生素的溶剂,只有食物中含有足够的脂肪,脂溶性维生素才能被吸收。脂溶性维生素有四种,即维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。动物油能吸收维生素A和维生素D,植物油能吸收维生素E和维生素K。维生素A和维生素D,是人体生长发育需要的营养素,维生素E和维生素K,是人体中血液和生殖系统需要的营养素。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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