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回南天是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。

每年春季，南方各地大多会遭遇到回南天，在回南天气中，不仅人体易感不适，一些日常生活物品或食品也很容易受潮，进而霉变腐烂，令人防不胜防。那么，回南天究竟是什么意思呢？

回南天，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始增大，而导致天气返潮的现象。

一般出现在春季的二三月份，“回南天”出现时，空气湿度接近饱和，墙壁甚至地面都会“冒水”，这主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠，而浓雾则是“回南天”的最具特色的表象。

一般说来，回南天的形成需要两个条件。其一是要有长时间的低温，日平均气象低于12摄氏度至少要持续3天以上；其二是有天气突变，长时间低温后要突然变得暖湿。发生回南天的时候，湿度有时高达100％。

回南天跟海雾产生的原理很相似。温暖潮湿的海洋气流，从较暖海面流向经过较凉的海面，空气中的水汽遇冷凝结成雾滴，在空中积聚便形成雾。如果气流经过的海面温差大，则成雾的机会亦较大。

同样地，受冬季寒冷天气影响，墙壁和地板的表里都冷了。如果这时温暖潮湿的空气流过墙壁和地板，空气中的水份遇冷凝结成水滴，附在墙壁和地板上，便好像是墙壁和地板渗出水来了。

回南天空气湿度大，为防潮湿，人们可以在早晚注意关窗，在家中挂干燥剂、安装通电地暖、发热电缆等来应对。