大家好，小育来为大家讲解下。自己炸的油条热量高吗，一根油条热量多久消耗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、根据人体活动的不同。
2、一根油条有一卡路里。如果躺着睡，需要半天才能消耗掉一根油条的热量。
3、步行大约需要一个小时。
4、但是打篮球的话，有时候可以消耗这些热量。
5、而以m/h左右的速度跑步，跑一个小时可以消耗掉路面，跑一个小时左右可以消耗掉一根油条的热量。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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3、步行大约需要一个小时。
4、但是打篮球的话，有时候可以消耗这些热量。
5、而以m/h左右的速度跑步，跑一个小时可以消耗掉路面，跑一个小时左右可以消耗掉一根油条的热量。
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