大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。跏趺坐和莲花坐的区别，跏趺坐很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、每天跏趺坐很好。
2、不违背人体生理。
3、我每天都要盘腿坐上8－－10个小时。
4、下地之后行走自如，根本不用缓解一下。
5、这是功夫，要做的时间长，尤其是要和真修配合，你的悟道越深你的身体越轻松、腿疼一个是因为时间短。
6、二是因为你心中的杂念太多。
7、修行是长时间的事情，要有一个循序渐进的过程。
8、深入经藏 体解大道南无阿弥陀佛。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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6、二是因为你心中的杂念太多。
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