大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。体育锻炼的收获与感悟，体育锻炼很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、为了达到体育锻炼的目的而进行的一种具体的行为方式。
2、如：跑步、篮球、网球、乒乓球、足球、射箭、赛艇、游泳、跳绳、踢毽子、冰壶、拳击、跳高、体操、花样游泳、竞走、相扑、棒球、滑板、滑雪、溜冰等。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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今天我是价值网陈慧来为大家解答以上问题，夜市人生东星
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