大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。海带回奶还是催奶，产妇可以吃海带吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、海带具有利水消肿、收缩子宫、镇定神经的功效，可以帮助子宫剥离面尽快减少出血，避免产后发生抑郁情绪。
2、另外，海带虽然营养丰富但热量很低，因此还具有预防产后肥胖的作用。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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