大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。气血亏虚宫寒的症状有哪些症状，气血虚宫寒吃什么食补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、最好是改变自己的生活习惯。
2、避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等．平时注意保暖。
3、如果有痛经或是经期延长的症状的话，喝点性温得汤水调理一下。
4、 如果月经不适的话，多喝点生姜水.。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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2、避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等．平时注意保暖。
3、如果有痛经或是经期延长的症状的话，喝点性温得汤水调理一下。
4、 如果月经不适的话，多喝点生姜水.。
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