大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。胃下垂真实腹部照片，胃下垂能自己恢复吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、病情分析：胃下垂能恢复意见建议：胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。
2、首先，心态，心里坚定这份信念，乐观、积极、淡定。
3、2饮食，尽量细嚼慢咽；吃温软好消化的食物，清淡饮食。
4、多吃富营养食物增加腹部脂肪，不吃辛辣刺激食物，不暴饮暴食。
5、3饭后平卧半小时，避免剧烈运动和重体力活。
6、4 做仰卧起坐，瑜伽、柔软体操等适宜的锻炼，锻炼腹部的肉，5注意保暖，注意天气变化，穿厚点。
7、 陈成臻—山东省临沂市兰山区新桥医院 内科 医师。
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