大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。训练营减肥有用吗，健身房减肥有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我感觉有必要，当然你的饮食必须注意，因为你吃的多，再健身，那就成肌肉了。
2、相信一个女孩子不希望在自己的肚肚上面看到快快吧，呵呵。
3、要适当的锻炼，燃烧体内的脂肪，肯定会有效果的。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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