大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。内分泌失调吃什么水果快速调理，内分泌失调吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 　　内分泌失调可以吃黄色食物，可以缓解女性荷尔蒙分泌衰弱、补充元气、健脾开胃、恢复精力。

2、　　苹果：因为苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

3、　　柿子：中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

4、　　橘子：橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。

5、　　香蕉：中医认为其性味甘寒微涩，归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿，润肺化痰，清热生津之效。对上火引起的烦渴，腹泄、便秘、便血、眩晕、烫伤、咽喉肿痛、咳嗽、肺痈皆有效果。含有蛋白质、脂肪，胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素A、 B、C等5-羟色胺、去甲肾上腺素、二羟基苯乙胺。

6、　　梨：中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，归肺、胃经。有润肺清热，清痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。其中木梨含水分最高，蛋白质以苏木梨最高，膳食纤维以新疆库尔勒最多，碳水化合物以明目梨为上，胡萝卜素以雪花梨最高。

7、　　内分泌失调可以多吃苹果、柿子、香蕉等一些黄色、黑色、绿色的水果或者食品来进行调理。但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃.

8、人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。然而，对于女性来说，经常会因为各种原因而导致内分泌失调，面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等也都会随之出现，一系列的妇科病也会不请自来。所以女人们一定要警惕内分泌失调的一些症状，做到早发现早治疗。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。