大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。血虚吃什么好得快些，血虚吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、血虚食疗方法： 龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。
2、同煮成粥，热温服。
3、 功效：养心补脾，滋补强壮。
4、 2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。
5、羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。
6、食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
7、 功效：补肾壮骨。
8、 3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。
9、同煮成粥。
10、食用时加适量白糖。
11、 功效：滋阴补血。
12、 4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。
13、先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。
14、热温服。
15、首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
16、 功效：补肝益肾，养血理虚。
17、 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
18、 功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
