大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。花毽绕花教学视频，花毽很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、本质没什么区别的。
2、只是花毽侧重于观赏性，动作的强度不会太大。
3、花毽对脚法的要求很高。
4、毽球专注于竞技性，强度大。
5、两种都要求有良好的身体素质和反应能力。
6、对于柔韧性的要求都很高。
7、毽球还要求有好的团队协作精神。
8、毽球训练时要注意对球感的培养。
9、以及基本功的训练，同时还要兼顾进攻技能和防守训练。
10、可以锻炼了全身所有机能~~~。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
