大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。健腹轮效果好不好，健腹轮效果好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、健腹轮对全身的力量要求较高。
2、对腹肌也有一定塑形作用，不过效果没有斜板仰卧和负重仰卧好。
3、初期锻炼建议用膝盖跪地健腹滚。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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