大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何增强宝宝免疫力和抵抗力吃什么，如何增强宝宝免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。

孩子的免疫力比成年人要低，是疾病的易感人群，那么，如何提高孩子的免疫力，避免患上疾病呢？孩子免疫力低怎么治呢？其实一般情况下，孩子免疫力是不需要特别跑到医院去治疗的。市面上许多的提高孩子免疫力的保健产品就能起到不错的作用，目前在提高孩子免疫力的问题上，最被专家学者及家长朋友们所认同的要数obabyl宝贝乐了，obabyl宝贝乐能增加孩子体内益生菌，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。并且，益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。