早上吃苹果好吗晚上吃苹果好(早上吃苹果好吗)

2023-08-08 社会百科 By:admin

大家好,我是小百,我来为大家解答以上问题。早上吃苹果好吗晚上吃苹果好,早上吃苹果好吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、最好不要,苹果有果酸,空腹下和胃酸一结合酸性加强容易反胃。

2、最好是早上吃完东西过一小会吃,有助于消化而且有助于苹果营养的吸收!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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