大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。甲减最怕三个运动，甲减需要忌口哪些食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、甲减饮食要注意什么?需要主要有以下几点：　　1.甲减的产生主要是由于缺碘而造成的，所以，甲减患者的饮食应当多摄入一些含碘量较为丰富的海产品，多吃海产品不仅可以促进甲状腺激素的合成，而且还有软坚散结的作用，对抑制甲状腺结节和肿大都是有一定帮助的。

2、因此，甲减患者可以多食用一些海产品如：虾、海参、海带、紫菜、牡蛎等。

3、但螃蟹性属凉不要多吃为好。

4、　　2.由于甲减的产生，会导致患者的出现身体发胖、手足肿胀，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿的症状等，所以，甲减患者的饮食不能够像肾病患者那样严格要求限制食盐的摄入，但一定要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。

5、　　3.当蛋白质摄入不足时，甲状腺功能就会产生低下(甲减)趋势，所以，甲减患者的饮食需要供应有足够的热量以及蛋白质，这样就能够改善其甲状腺功能。

6、蔬菜中山药、韭菜能够温阳健脾，瓜果类中胡桃肉能够起到补肾温阳的作用，甲减患者可以多食用。

7、但生冷寒凉之品如苦瓜、西瓜、冷饮、菊花茶等应该少吃为好。

8、　　4.甲减患者都会有一定的高血压，所以，甲减患者的饮食应当限制其脂肪和富含胆固醇食物的摄入。

9、更多详情请咨询北京德胜门中医院甲亢科。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。