大家好，我是小百，我来为大家解答以上问题。如何治疗高血脂高血压，如何治疗高血脂很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、基本原则：应该注意合理的膳食。 高血脂患者保持热量的均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃宵夜的习惯。有句儿歌请大家记住：少吃油、多吃醋，少打麻将、多走路，官再大、钱再多，殡葬车来一样拖。高血脂患者在没有痛风、糖尿病等疾病的情况下，补充富含n-3多不饱和脂肪酸和含虾青素的食物三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼等海水鱼类是最好的，但若有上述症状，就应该改服ASTA虾青素的纯品更加安全高效。高血脂患者应该食用富含维生素C的食物（新鲜蔬菜和水果等）、富含膳食纤维的食物（蔬菜、豆类、粗粮等）、含优质蛋白质的食物（鸡蛋清、瘦肉、脱脂奶等），高血脂不能吃和少吃如动物内脏、肥肉，高血脂不能吃和少吃如各类高胆固醇食物、甜食和纯糖食物；少饮酒，戒烟，少盐，可喝点降脂的茶。（芝元堂养生塔罗茶）调理血脂。根据高血脂症之病理病机，健脾化痰、补肝益肾、保肝降脂、补中益气之功，既达降血脂，消脂肪；又可补益脏腑、增强体质。

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