长痘痘要不要擦护肤品,

长痘痘期间是可以适当的擦护肤品的，尤其是干性皮肤，因为如果只清洁，不做护肤工作，那么会让我们皮肤的皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多，从而导致肌肤处于严重缺水的状态，而分泌的油脂很容易形成新的痘痘，所以护肤工作一定不可缺少。

一般情况下，油性皮肤比较容易长痘，你可以适当的涂抹护肤品，就比如水乳之类的，不要使用太多，否则肌肤会吸收不了，虽然护肤品可以使用，但是化妆品就不要使用了，因为大多数的化妆品中都含有氧化铅、防腐剂、酒精等添加剂，这些添加剂本身就会刺激皮肤，更会刺激脸上的痘痘，所以尽量不要化妆了。

如果必须要化妆的话，可以使用一款轻薄透亮的粉底液，用少量的遮瑕膏遮盖痘痘，妆容最好不要太厚重，尽量减少带妆时间，在卸妆时，使用一款温和一点的卸妆产品，或者卸妆力度比较强的卸妆水，但不要选择刺激性的卸妆水。

想要改善脸上的痘痘，不仅要避免辛辣食物，还要保持充足的睡眠，心情也要愉快，日常生活中，要记得多喝水，食物以清淡为宜。