大多数人白天在外面工作学习，脸上会沾染很多灰尘。另外，很多女性会使用护肤品和化妆品，所以睡觉前一定要用洗面奶洗脸。但睡觉醒来第二天时，皮肤又会分泌大量的油脂，所以早上洗脸也要用到洗面奶。
但实际上晚上用洗面奶比早上好，另外晚上要用比较强的洗面奶，早上要用比较温和的洗面奶。这是因为晚上回来脸部已经被大量灰尘污染，而且白天也分泌了大量的油脂。如果不用清洁力强的洗面奶，毛孔中的污垢很难被清除。而有晚上敷面膜习惯的女生，在使用面膜前也要用洗面奶，这样面膜的有效精华才能被皮肤吸收。
不过如果是敏感肌的女生就要注意洗面奶的使用次数，因为这些女生随便接触一些护肤品，皮肤就会变红，或者接触就会出现红血丝，这都是因为角质层太薄，皮肤太脆弱造成的。所以一般建议敏感肌两到三天用一次洗面奶就够了。
