精油属于天然成分，在护肤、杀菌等方面都有很好的功用。哺乳期可以使用精油吗？答案是“不行”。因为精油很容易经皮肤渗透入体内，促进血液循环，引起回奶等问题。

一、哺乳期可以使用精油吗

小编咨询了泰国高端精油panpuri精油的品牌方，他们给出回答是：哺乳期是不推荐使用精油的。

网上有一种说法认为，“精油只要不内服，抹在身上不会影响乳汁分泌的”。

这种说法其实是很没有理由的。

因为精油的分子非常小，极易挥发。只要接触了皮肤，就很容易经皮肤渗透入体内。它的方式主要有两种：

1. 精油渗透到细胞间的组织液，再传到血管及淋巴管，经由血管及淋巴管运送到身体的每一个部分。

2. 精油也会直接经由细胞间的组织液，传到全身而产生疗效。

根据许多科学实验指出，只要把精油涂抹在皮肤上，数分钟后，马上就可发现血液内已经含有精油的成分。

综上，不论精油是通过哪一种方式起作用，精油都会参与到全身循环中。相应的，乳汁也会受到一定影响。部分精油会引起回奶、退奶等问题。很多精油刺激性都是比较强的，如果婴儿直接摄入了含有精油的乳汁，可能会难以代谢。

出于对宝宝健康以及自身健康的考虑，妈妈们最好还是不要使用精油哦~

二、哺乳期禁用的成分

除了精油之外，还有以下成分在哺乳期的时候不可以使用：

汞、铅等重金属、氢醌、激素

这些成分在我国法律中都是明令禁止添加在护肤品/化妆品中的。如果是通过正规渠道购买的合格化妆品或护肤品，一般不会存在安全方面的问题。

对于氢醌这种物质来说，有些国家允许在化妆品中使用，因此习惯海外代购的妈妈们需要注意；真的不要使用微商三无品牌。

对羟基苯甲酸酯类

这类化学制剂是非常普遍的防腐剂，很多我们熟悉的护肤品中都含有，一般英文名字以“-paraben”结尾。

它们也被称为“异种雌激素”，在人体中可以起到仿雌激素的作用，可能影响宝宝的免疫系统，因此在孕期和哺乳期需要避免使用。

香精

婴儿刚出生时嗅觉非常敏感，对气味极为敏感。如果此时使用的化妆品中香精味道浓郁而刺激性大，有可能刺激婴儿的嗅觉系统和消化系统，导致婴儿哭闹和呕吐。在哺乳期间，最好选择气味淡雅或无香的化妆品，避免刺激婴儿。

环五聚二甲基硅氧烷

这是一种环状硅油，常添加在睡眠面膜和乳液中。环戊硅氧烷（D5）和环丁硅氧烷（D4）可能会对母乳产生影响，引起婴儿的一些健康问题。

在产品中可能以以下形式出现：十甲基环戊硅氧烷、CYCLOPENTASILOXANE

哺乳期的妈妈们为了自己和孩子的健康，尽量避免使用精油哦~ 除了精油之外，小编上面列举的四种物质也是不可以使用的。那到底可以用什么？看这里！>>哺乳期用什么牌子的护肤品好