很多女生喜欢自己在家自制面膜，觉得这样的面膜原料天然，用着放心，尤其是蜂蜜面膜，是自制面膜中最受欢迎的一款。那么蜂蜜面膜可以天天敷吗？今天我就来说说，蜂蜜面膜可以可以天天敷，以及蜂蜜敷面膜有什么功效。

一、蜂蜜面膜可以天天敷吗

蜂蜜面膜是不能天天敷的，因为蜂蜜除了可以滋润保湿，还有很强的清洁力，如果频繁使用这类面膜，会导致肌肤屏障受损，伤害脸部角质层。

二、蜂蜜敷面膜有什么功效

1.可以延缓衰老

现代研究表明，用蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，常用蜂蜜涂抹的皮肤，其表皮细胞排列紧密整齐且富有弹性，还可以有效地减少或除去皱纹。

2.滋润肌肤

蜂蜜内含有大量的矿物质，能渗入到皮肤深处，深层滋润保湿，让皮肤细胞更有活力和弹性。

3. 清洁皮肤

蜂蜜具有很强的杀菌消炎作用，可以起到保护皮肤、清洁皮肤的作用，让皮肤变得有光泽。用蜂蜜敷脸做面膜，可以清洁皮肤表层，让皮肤变得透亮。

蜂蜜面膜的功效

三、蜂蜜面膜怎么做

蜂蜜可以与其他带有功效的产品混合着使用，下面就介绍几种蜂蜜面膜的做法。

1.蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，15-20分钟后洗去，每周1次。

功效：美白、保湿。

2.蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每周1次。

功效：滋养肌肤，延缓皱纹滋生，让皮肤变得白嫩。

3. 牛奶维E蜂蜜面膜

取一匙蜂蜜、三匙牛奶、一颗维他命E的油，将它们充分搅拌并混合后，敷于脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。

功效：使皮肤变得柔软、光滑且有光泽。

蜂蜜是一种滋补品，只有合适的使用量才能发挥其最大功效。