面膜是可以白天敷的，任何时间段都是可以敷面膜的，但是只有在晚上休息的时候敷面膜会达到最佳的效果，白天敷面膜效果会略微差一点，因为白天的时候，皮肤是处于紧张工作的状态，毛孔呼吸速度很快，无法承载大量的精华，所以效果也会相对较弱一些。
白天敷面膜有可能变黑，这只是针对美白功效的面膜来说的，因为美白面膜中通常都是含有烟硝胺或者其他美白成分，这些美白成分还没有完全到达肌底，白天的紫外线强度比较大，直接照射就会出现皮肤变黑的情况。另外白天敷补水保湿类型的面膜是不会出现皮肤变黑的情况的，只是针对面膜成分来说的，所以在白天敷面膜的女性可以放心，如果不是特殊情况，建议最好还是晚上敷面膜，因为夜晚皮肤处于休眠的状态，吸收效果是白天的两倍，新陈代谢的速度也快。
