每次敷面膜的最佳时间是15到20分钟，面膜中含有大量的浓缩精华成分，会通过皮肤的毛孔渗透到皮肤底层，从而起到滋养皮肤的效果;另外裸露在空气中的面膜经过蒸发，营养成分也会出现一定量的流失，所以20分钟以后面膜就会开始变干，从而会反吸收皮肤的水分，损害皮肤，所以面膜需要敷15到20分钟就可以了。女性在敷面膜的时候一定要注意使用频率，每周保持2到3次就可以。
敷面膜是一个是皮肤放松的过程，在这个过程中皮肤不仅会吸收面膜的营养，还会促进皮肤的新陈代谢，从而软化角质层排出皮肤中的垃圾和油脂，是一个双向的过程。敷面膜以后还需要注意的是要及时清洗面部皮肤，因为皮肤已经吸收了足够的营养，如果继续在皮肤表层存留，无疑就会增加皮肤的负担，从而衍生其他的皮肤问题，所以一定要及时进行清理。
