孕妇是可以使用防晒霜的，但是需要注意的是要选择成分纯天然的安全物理防晒。孕妇怀孕期间体内激素水平发生变化，很容易出现黑色素沉淀导致长斑变黑等问题，使用防晒霜可以有效阻止紫外线的照射，能够在皮肤表面形成一层保护膜，这样可以有效改善皮肤变黑情况。

怀孕是可以用防晒霜的，但是要选择孕妇专用的物理防晒的产品，物理防晒霜是通过光线反射来阻止紫外线进入皮肤，可以有效预防皮肤变黑，对皮肤的伤害比较小，也不会进入皮肤伤害胎儿，可以放心使用。但是需要注意的是一定要按照严格的标准来卸防晒霜，注意清洁。孕妇使用防晒霜的时候一定要看清成分，禁止使用有美白成分的防晒霜，这类防晒霜中含有铅汞等重金属成分，容易造成胎儿不好的影响。